Hvordan beskriver du spisestilen eller matfilosofien din? Jeg opplever at jeg ofte er i situasjoner der det er tydelig at jeg spiser annerledes enn menneskene rundt meg, og jeg sier forskjellige ting avhengig av humøret mitt.
I dag er jeg “eksentrisk”?
Mine nyeste videoer
4 minutters stående kjernetrening for løpere
Stående ABS -trening du kan gjøre hjemme. Ingen utstyrskjerneøvelser du kan gjøre å stå opp før eller etter en løpetur. Rask opplæring på 5 treningsbevegelser for en sterk kjerne og for å utfordre balansen.
Flere videoer
Neste
Så var hun borte – bokanmeldelse
04:20
Bo
00:00
08:21
04:31
Reaksjonen min ble møtt med et smil, og det var et ikke-problem. Glatt seiling den tiden!
Løp – I morges gjorde jeg et temposløp med en oppvarming på 1 kilometer, 3 miles tempo på rundt 8: 31/mil og 1,5 mil nedkjølt. Tempo milene ble forventet å være rundt 8:09, så jeg må få fart på det neste gang!
Frokosten min på farten i morges var et stykke mandelsmør toast
og massiv smoothie. Jeg brukte mamma’s Starbucks Cup, men jeg trenger en større. I smoothien: is, proteinpulver, spinat, vann, chiafrø, kjærlighet
Matt drakk resten som ikke passet i koppen? Han sa at det ikke var “den grønne” denne gangen, så han likte det enda mer.
Midt på morgenen snappet jeg på sengekirsebærene jeg noen gang har hatt. Elsker kirsebærsesong.
Husker du da jeg tok dem med hjem søndag? fornøyde tider.
Lunsj – selskapet mitt kjøpte lunsj fra Pizza Hut i dag. Jeg hadde allerede pakket lunsjen min, men hadde ikke planer om å ha noe fordi det var kylling Alfredo -pastaen (og jeg har valgt mot hele kyllingen/ku/grisen).
Da en medarbeider spurte om jeg også skulle spise det, sa jeg at jeg var “eksentrisk om de tingene”. Han og jeg hadde allerede hatt en samtale om hvordan jeg ikke spiser kjøtt i går, så han skjønte hva jeg snakket om og lo.
Jeg hadde fremdeles pasta, fordi jeg tok med meg et Kashi -frossent måltid – Pesto Pasta Primavera
Ernæringsinformasjonen er ganske bra for en frozie … 290 kals, 11g fett, 7g fiber, 11g protein
Frosne måltider bør utgjøres for maksimal tilfredshet, selv om det er på en papirplate i et lunsjrom. Egentlig, spesielt hvis det er i et lunsjrom! Jeg må ta med noen søte retter for å jobbe for pen blogging.
På nært hold og personlig med pastaen min –
Og et vitaminvann som jeg forventet å spare for senere, men mislyktes.
Siden lunsj er litt over 300 kals, kan jeg legge til en vitatop der inne, så den vil holde meg full i noen timer.
Spørsmål: Foruten “sunt” hva er ett ord for å beskrive matsynet eller spisestilen din?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Veldig grønn smoothieoppskrift med yoghurt. Mango Green Smoothie -oppskrift i en bolle som er fullpakket med sunne ingredienser og
Instagram Live-Q & A-økt og annen moro på flukt!
Instagram Live-Q & A-økt og annen moro på flukt!
Hallo! Hvordan går det? Ville bare sjekke inn og si hei … hei! og oppdater deg om den siste løping og spising på gang
TREADMILL DUSJ SHARK TANK OG ER LUNKDATOER… DATOER?
TREADMILL DUSJ SHARK TANK OG ER LUNKDATOER… DATOER?
Hallo! Hvordan går det? Bare sjekk inn med favorittløpet og spising fra denne helgen! Hva driver du med? Først
Den beste sunne handelsmann Joe’s Pumpkin sesongens matvalgDen beste sunne handelsmann Joe’s Pumpkin sesongens matvalg
Den beste sunne handelsmann Joes Pumpkin Foods. Sjekk ut denne runden av de beste sesongmatene fra TJ -er som Pecan Pumpk
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
En sunn og enkel sammenheng på 6 forskjellige måter å DIY dine egne protein snack -bokser! Gjør denne delen av måltidet ditt prep rou
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter å ha løpt for å komme seg raskere. 15 Post Run Snack Ideas. Hva burde jeg spise etter et løp? og forslag for å hjelpe deg
⚡ av Shareaholic
.
Leave a Reply