om du sykler inne – eller å bli forberedt på en ekstern sykkeløkt – å plukke ut den perfekte musikken er viktig for å bli pumpet opp. Derfor vil jeg dele to av favorittene mine med deg.
Nedenfor ville den innendørs sykling -spillelisten jeg bruke til en vanskelig tur. Jeg valgte å begynne på 15-minutters oppvarmingen med en tradisjonell melodi du kanskje allerede forstår, så vel som så blandet ting litt opp for det primære settet (ca. 26 minutter) i tillegg til 18-minutters cooldown. Lytt via høyttalere eller med Fitbit Flyer-hodetelefonene dine (tilgjengelig for forhåndsbestilling nå).
Innendørs sykling av spilleliste for vanskelig innsats
Artist/gruppe
Sang
Tid
Republica
Klar til å gå
5:00 min
Anouk
R du tuller meg
3:20 min
Red Hot Chili Peppers
Andre siden
4:15 min
Guano aper
Åpne øynene dine
3:00 min
Beastie Boys
Ingen søvn ‘til Brooklyn
4:00 min
Bondegutter
En ny rase av ondskap
4: 00min
Metallica
Min apokalypse
5: 00min
Metallica
King ingenting
5:00 min
Anouk
Det er så hardt
4:30 min
Linkin Park
Til slutt
3:30 min
H-Blockx
Her går jeg igjen
4:00 min
Red Hot Chili Peppers
Gi det bort
4:45 min
Pappa Yankee
Gasolina
3:15 min
Boomfunk MC’s
Freestyler
5:00 min
Musikk for når du bare vil sykle
Jeg vil høre på denne spillelisten på en hvilken som helst gammel innendørs tur. Ingenting så godt aggressivt – bare en typisk tur når du føler deg lykkelig. Det er bare riktig at vi begynner med en Oldie, men Goldie: “Hva en følelse” av Irene Cara, siden hvilken følelse det er å være på sykkelen, ikke sant?
Resten av spillelisten er en blanding mellom mykere melodier samt melodier med litt mer pep. I tillegg til ja, jeg sitter tydeligvis fortsatt fast på åttitallet.
Artist/gruppe
Sang
Irene Cara
For en følelse
Christina Aguilera
Jagerfly
Menn på jobb
Nedenunder
Anouk
Ikke
AC/DC
Dekk deg i olje
Søppel
Kirsebærlepper
Clawfinger
Brenne i helvete
Metallica
Svertet
Kid Rock
Amerikansk dårlig rumpe
Hjerte
Alene
Rage mot maskinen
Vitne
Red Hot Chili Peppers
Under broen
Eksili
Underdog
Bondegutter
Vi sår stormen
Blink 182
Hva er alderen min igjen?
Metallica
En
Pistoler og roser
november regn
Anouk
Ingen kone
Linkin Park
Til slutt
Skorpioner
Når røyken går ned
Billy talent
Djevelen på min skulder
Evanescence
Gi meg liv
Reise
Hjul på himmelen
Kansas
Støv i vinden
Denne informasjonen er bare for akademiske funksjoner, så vel som ikke er ment som en erstatning for medisinsk diagnose eller behandling. Du bør ikke bruke denne informasjonen til å diagnostisere eller behandle et helse- og velværeproblem eller tilstand. Inspiser alltid med Irans herrelandslag i fotball Skjorter legen din før du endrer AZ Alkmaar Skjorter kostholdet ditt, endrer søvnvanene dine, tar kosttilskudd eller starter en ny fysisk kondisjonsrutine.
Jens Voigt
Fitbit -ambassadør Jens Voigt er en tidligere ekspert syklist som for tiden fungerer som teamkonsulent for Trip Factory Racing. Jens omfavner smerter så vel som liv ved mottoet: Spanias herrelandslag i fotball Skjorter “Hold kjeft!” Han syklet 20 kilometer i Tour de France på en barnesykkel. Jens har seks (ja, seks!) Kids så vel som bor i Tyskland.
Leave a Reply