Kort uke, lang dag
Hei! Jeg måtte være på jobb klokka 06:30 i morges, så jeg tok havregryn og iskaffe å gå. Heldigvis hadde det å jobbe med den nye klienten min full av glede, så jeg trakk ikke Etter min klient i tillegg til et raskt stopp på TJ’s, kom jeg hus til frokost nr. 2 – en …
5 forslag om å løpe raskere, lykkeligere så vel som sunnere denne våren
Hei! Det er våren her i California! Er værforholdet våren der du er? Ideelt sett spretter vårtemperaturer så vel som blomster opp rundt stedet, så vel som du kan glede deg over å løpe utenfor. Men med hver nye sesong kommer noen få nye sjanser til å endre løpet for å bli bedre. så vel …
Jeg er gal
midt på morgenen, jeg ble sulten og hadde så godt mange kirsebær mens jeg ringte, samt organisering av timeplanen min. Jeg hadde en tilfredsstillende på jobben best på middagstid, og forsto at jeg ikke kunne vente før etter til lunsj. Så jeg gjorde det bare tidlig som fungerte helt Mine nyeste videoer Maraton treningsdag 4 …