Hvordan elske deg selv og hvorfor du skal
Happy Valentinsdag !! Jeg elsker virkelig 14. februar fordi det er bursdagen til mamma. Hun er den beste. Jeg er veldig heldig som har henne (hei mamma!). Men jeg ville elske Valentinsdag selv uten den fordelen fordi jeg er tilhenger av enhver dag som feirer sjokolade. (Pluss at alt høytidsgodteriet vil være på supersalg i …
Rock N Roll Las Vegas Half Marathon
iført pro -kompresjonssokker. Vil du ha et par super billig? Bruk Code Fit40 for 40% avslag! www.procompression.com Mer senere! På tide å spise og leke? Mine siste videoer Reis Jane Review Reis Jane Portable Urinal Review. Flere videoer 0 sekunder på 8 minutter, 1 sekund Neste Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a …
Runner Visualization Trening for Race Day Confidence
Self Doubt City suger. Men jeg får det til, jeg har vært der. Noen ganger henger jeg der ute … Jeg har vært kjent for å bli en stund. Selv om jeg har løpt dusinvis av halvmaraton og fulle maraton – blir jeg fortsatt nervøs. Og jeg får mange kommentarer og e -postmeldinger fra lesere …
Trail Mix på alt!
Jeg hadde vært ute etter løypemiks en stund, og jeg hentet endelig litt i helgen. Den dårlige nyheten er at når jeg har løypemiks, finner jeg en unnskyldning for å sette den på alt! Som i ettermiddagen da jeg lagde litt snackage – vannmelon toppet med løypemiks. Jeg kommer akkurat i gang med nye Trail …
Føler meg rask
Noen morgener våkner jeg og føler meg feit. I dag våknet jeg opp og følte meg raskt, jeg skulle gjøre et tempo -løp i morgen, men tok en beslutning om å gjøre det i dag med tanke på at jeg følte meg bra. Jeg er glad for at jeg gjorde – min siste tempo mil …
Hvordan lage en påskehare -kake
, selv om jeg fikk en sen begynnelse, så vel som den varme skinte ned på meg, hadde jeg et flott løp! Jeg kjørte til min foretrukne gamle sti så vel som 10 mil. Mine siste videoer Maraton treningsdag 4 Maraton treningsdagbokdag 4 inspiser i Flere videoer 0 sekunder på 1 minutt, 21 sekunder Neste …
Fredagsfavoritter – Revlon eyeliner og lysere vlog
Gratulerer med fredag! hvordan var uken din? Jeg er spent på denne helgen, så jeg teller ned i huset til det er over Mine siste videoer Ansiktsmaske -tips for løping og gå utenfor Ansiktsmaske for å løpe og gå utenfor under coronavirus -utbruddet. Trenger du å bruke maske? Hvilken maske er best for løpere og …
Løp til Ben
I morges la jeg ut på løpeturen som alle typer andre ukedagsmorgener … men på metoden tilbake løp inn i denne fyren! Nei, jeg løp ikke fra denne fyren med uregjerlig hår så vel som vilt blikk i øyet. Han oppstår for å være den personen jeg giftet meg med … Jeg endte opp med …
TJs tirsdag så vel som Taco tirsdag
lunsj var høflighet av Trader Joe’s. Vel, ikke høflighet som i de betalte for det, men høflighet som i jeg fortsetter å koble dem til RER, så vel som absolutt ingenting til gjengjeld. Vente. Jeg fikk nylig en type “takk nei takk” -e -post da jeg kontaktet dem i tillegg til at de skulle utvikle …
Å kjøre Essential
viser seg at dagens tannlegeavtale ikke vil være min siste. De satte bare inn en kortsiktig krone i dag, og jeg kommer tilbake om 2 uker. Moro. www.toothpastefordinner.com Da jeg kom hjem valgte jeg å velge en enkel 3 miler for å få tankene mine i orden. Jeg kan ikke gjøre sent på løp lenger …